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社会适应能力测试,看看你的适应能力
      您的人际关系如何?在社交场合,您是游刃有余,左右逢源么?AFT艾飞特户外登录通过社会适应性量表,帮您分析您的社交能力。
      以下是18道题目,你可以从题目后的答案中  ,选出最适合你的那个答案写在后面的()。  这里不存在正确的答案,你只要根据自己的真实想法答就可以了,请注意抓紧时间。 
姓名:                      性别: 
年龄:                      所在行业: 
所有城市: 
1、 假如你的朋友突然带来一个你最不喜欢的人到你的家里,你会:(      )
A、表示惊奇;B、将你的感觉完全隐藏;C、暂时忍耐。  
2、对自己的某次失败,你(      )
A、只要别人有兴趣随时都会告诉他;B、只在谈话中顺便说出来;C、决不说,怕被别人  抓住弱点,对自己不利。 
3、当遇到困难的时候,你   (      )
A、毫不犹豫的向有关专家、老师征求意见;B、经常向熟人请教;C、很少麻烦别人。  
4、你骑自行车到一个比较远的地方去参加社交活动,中途找不到路标时,你(      )
A、赶快查自带的地图;B、大声埋怨,不知道何时才能到达目的地;C、耐心等待过路车  或等人走过时,问个清楚。  
5、当你选择衣服时,你(      )
A、总是固定在一种款式上;B、跟随新潮流,希望适合自己;C、在选定之前,先听取陪  同的朋友或售货员的意见。  
6、当你知道将要有不愉快的事情时,你会(      )
A、自己进入紧张的状态  ;B、相信事实并不会比预料的厉害;C、感觉完全有办法应付  。  
7、在嘈杂混乱的环境里,你(      )
A、总觉得很烦,不能静下来;B、仍然能够集中精神学习,但效率降低了;C、不受影响  ,照常学习。  
8、和别人内争吵起来时,你(      )
A、能够有力的反驳对方;B常常语无伦次,事后才想起要如何反驳对方,可是已经晚了  ;C、能够反驳,但是没有多大的力量。 
9、每次参加正式的考试或竞争,你(      )
A、常常比平时的成绩更好些;B、常常不如平时的成绩;C、和平时的成绩差别不大,基  本上是差不多。  
10、必须在大庭广众面前说话时,你  (      )
A、  因怯场,便不知所措或说话结巴;B、感觉虽然难,但还是想方设法完成;C、侃侃  而谈  
11、对团体或社会性的集会,你   (      )
A、总是想领导讨论;B、只有在知道讨论题目时才参加;C、讨厌在集会上说话,所以不参加。  
12、受到别人的批评,你(      )
A、想找机会来批评他;B、想查明受批评的原因;C、想直接了解一下批评的理由。  
13、当情况紧迫时,你    (      )
A、仍然能够注意到该注意的细节;B、就粗心大意,丢三落四;        C、就慌慌张张。  
14、参加各种比赛时,赛场越激烈,群众越加油,(      )
A、你的成绩就越好;B、你的成绩越上不去;C、你的成绩不会受到影响。  
15、碰到阻力和困难时,你   (      )
A、经常改变既定的主意;B、不改变既定的主意;C、越有干劲。  
16、你符合下面哪一种情况:(      )
A、不安于现状,总想改变点什么;B、凡事只求讲"规范",不做破格的事情;C、礼貌要讲,但事情也要做。  
17、你赞成下面哪一种说法:(      )
A、只要是正确的,就坚持敢于孤立;B、在矛盾方面让一让,就过去了;C、尽量平和,  把批评和斗争降到不得已的程度。  
18、假如自己被登报了,你    (      )
A、有点自豪,但是并不以为然B、很高兴,想让朋友也看看;C、完全不感兴趣。  
19、为了给人留下好印象,你   (      )
A、想方设法,并花费一定的时间来考虑计划;B、不特意去做,但是有机会就利用;C、  根本不想在别人面前做这种事情。  
20、你同意下面哪一种观点:(      )
A、 为了深入了解自己的国家,学习外国的东西是件好事;B、外国的事和我们没有任何关系;C、学习外国的东西比学习本国的东西更感兴趣。 

量表为选择题,每个题目的选项都有相对的分值,记分可分为 3 种,1 分,2 分,3 分。量表总分从 18 分(社会适应能力最差)~60 分(社会适应能力最强),分数越高,社会适应性越强, 
1、得分为 49~60 分,社会适应能力很强。能够很快的适应新的学习 ,工作,生活环境,与人交往轻松、大方,给人的印象良好。无论是到什么样的环境 ,都可以应付自如。  
2、得分为 37~48 分,适应能力较强。能够较好的适应环境的变化, 态度积极,乐于与外界交往,有较强的调适能力。  
3、得分为 25~36 分,适应能力属于一般。在进入新的环境后,经过一段时间的努力基本上就能够达到适应。  
4、得分在 25 分以下,适应能力较差,需要在今后的学习、生活、工作中,有意识的培养自己在这方面的能力,以提高心理承受力和适应能力。 

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