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活跃气氛、热身项目—进化论
来源:艾飞特户外 时间:2017-02-23 点击:次
【项目简述】
在规定时间内,通过猜拳的方式,由鸡蛋最终进化到人类。
拓展训练项目-进化论
【人数与时间】
全体学员一起做,不分组,20人以上为佳。
时间控制在15分钟左右。
【场地与物品/器械准各】
一块平整开阔的场地,无需器械。
【规则及注意事项】
1,进化分为四级,即鸡蛋、小鸡、凤凰和人类,每级的动作如下
  鸡蛋——蹲下来,双手抱膝i
  小鸡——半蹲,双手叉腰i
  凤凰——站立,双手举过头顶;
  人类——站立到指定区域。
2,活动一开始,全体学员蹲下视为鸡蛋,然后两人上组开始猜拳,获胜的一方则进化为小鸡,输拳的一方仍为鸡蛋,然后鸡蛋找鸡蛋、小鸡找小鸡,再两两一组开始猜拳,期间有进化,有降级;
3. 鸡蛋不再降级,进化为人类后则不再两两猜拳。
【注意事项及规则变通】
1. 讲解时由培训师示范四级进化的动作,以免队员动作含糊不到位,浪费时间;
2. 提醒学员诚实守信,不可擅自越级进化。
【项目总结与分享】
1. 如果出现擅自越级进化的学员,可要求其出列 “分享” 自己的经验i
2. 如何通过观察对手,来最快地完成进化?
3. 对于违规和未能进化成人类的学员,可以施以一定的惩罚,如深蹲、俯卧撑,这样可以让学员了解到登录不是纯粹的游戏,即便是热身项目,也具有一定的严格性。
 
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